何謂「法國的矛盾現象」?為什麼 法國人的飲食中攝取了大量的肉類與飽和脂肪,但,心血管疾病的罹患率卻低於其他也有類似飲食行為的國家(如:美國)?

SERGE RENAUD 法國國家衛生與醫療研究機構主任醫學博士研究指出,這是因法國人長期飲用葡萄酒所致。葡萄酒含有多種抗氧化物質, 如 proanthrocyanidine (前花原色素)、 resveratrol (黃酮類)、 quercetin (槲皮黃酮)等,可減輕 LDL 的氧化。( LDL , 低密度脂蛋白膽固醇 Low Density Lipoprotein cholesterol ,俗稱壞膽固醇 )

動脈之所以硬化和血中過量的膽固醇 (LDL) 氧化沉積在動脈管壁有關,堆積久了,動脈越來越狹窄,健康自然亮起紅燈。且,適量的酒精可促進血液循環,並增加血液中 HDL 的濃度。( HDL ,高密度脂蛋白膽固醇 High Density Lipoprotein cholesterol ,俗稱好膽固醇 )

最近還有一個新的說法指出,酒精還可以降低動脈輕微發炎的情形(因發炎會產生自由基,進而促成 LDL 氧化)。因此,葡萄酒便被視為法國人的養生聖品,更是與「健康」二字劃上了等號。